【广西油茶的功效和作用】广西油茶是一种常见的植物，其果实可榨油，具有多种健康功效。以下是其主要作用与功效的总结。
| 功效/作用 | 说明 |
| 润肠通便 | 含有丰富的油脂，有助于改善便秘 |
| 护肤养颜 | 富含维生素E，有助于延缓衰老 |
| 降低胆固醇 | 能促进脂肪代谢，帮助控制血脂 |
| 增强免疫力 | 含有多种抗氧化物质，提高身体抵抗力 |
| 清热解毒 | 传统上用于缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等 |
广西油茶不仅在食品中广泛应用，也在传统医学中有一定地位。适量食用对身体健康有益，但需注意避免过量。
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