【身高与标准体重对照表】合理的体重与身高比例有助于健康生活。以下为常见身高与标准体重的参考范围,供日常参考。
身高(cm) | 标准体重范围(kg) |
150 | 40-48 |
155 | 43-52 |
160 | 46-56 |
165 | 49-60 |
170 | 52-64 |
175 | 56-68 |
180 | 60-72 |
以上数据基于一般健康标准,实际体重受遗传、体脂率、肌肉量等因素影响。建议结合身体状况和医生建议调整。保持均衡饮食与适量运动,是维持健康体重的关键。
以上就是【身高与标准体重对照表】相关内容,希望对您有所帮助。
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【身高与标准体重对照表】合理的体重与身高比例有助于健康生活。以下为常见身高与标准体重的参考范围,供日常参考。
身高(cm) | 标准体重范围(kg) |
150 | 40-48 |
155 | 43-52 |
160 | 46-56 |
165 | 49-60 |
170 | 52-64 |
175 | 56-68 |
180 | 60-72 |
以上数据基于一般健康标准,实际体重受遗传、体脂率、肌肉量等因素影响。建议结合身体状况和医生建议调整。保持均衡饮食与适量运动,是维持健康体重的关键。
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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。