【山药红枣排骨汤的做法】山药红枣排骨汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品,适合秋冬季节饮用。做法简单,食材常见,非常适合家庭制作。
总结:
山药、红枣和排骨是主要材料,搭配适量的姜片和盐,炖煮约1小时即可。此汤具有健脾养胃、补血安神的功效。
做法步骤表:
步骤 | 内容 |
1 | 排骨焯水去血沫,捞出洗净 |
2 | 山药去皮切块,红枣去核 |
3 | 所有材料放入锅中,加足量水 |
4 | 大火煮开后转小火炖1小时 |
5 | 最后加盐调味即可 |
小贴士: 可根据口味加入枸杞或桂圆,提升风味与营养价值。
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