【山麻楂的营养和功效】山麻楂是一种常见的野生果实，具有丰富的营养价值和多种健康功效。它不仅味道独特，还含有多种对人体有益的成分。
| 项目 | 内容说明 |
| 营养成分 | 富含维生素C、膳食纤维、矿物质等 |
| 功效 | 增强免疫力、促进消化、清热解毒 |
| 食用方式 | 可直接食用或制作果酱、饮品等 |
| 注意事项 | 不宜过量食用，部分人可能过敏 |
山麻楂在传统饮食中常被用来调理身体，尤其适合夏季食用。其天然的酸甜口感也受到许多人的喜爱。合理利用山麻楂，能为日常饮食增添一份健康选择。
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