【桑葚是凉性还是热性吗】桑葚是一种常见的水果，具有丰富的营养价值。在中医理论中，食物根据性质分为寒、凉、平、温、热五类。桑葚的性味归属存在一定争议，但多数资料认为其性偏凉。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 性味 | 凉性 |
| 功效 | 滋阴补血、润肠通便 |
| 适用人群 | 阴虚体质、便秘者 |
| 注意事项 | 脾胃虚寒者慎食 |
综上，桑葚属于凉性食物，适合体质偏热或需要滋阴的人群食用，但脾胃虚弱者应适量。
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问 桑葚是凉性还是热性吗
2025-10-18 09:46:39
问题描述：
桑葚是凉性还是热性吗，时间不够了，求直接说重点！
