【桑葚的食用方法】桑葚是一种营养丰富的水果，不仅味道鲜美，还具有多种健康功效。以下是常见的食用方法总结：
| 食用方式 | 说明 |
| 直接食用 | 新鲜桑葚洗净后可直接食用，口感清爽。 |
| 制作果酱 | 将桑葚与糖、柠檬汁一起熬制，可长期保存。 |
| 泡茶饮用 | 干桑葚可泡水或搭配其他茶叶饮用，有助于养生。 |
| 烘焙使用 | 桑葚可加入蛋糕、饼干等烘焙食品中，增加风味。 |
| 酿酒 | 桑葚可用于酿造果酒，风味独特。 |
桑葚可根据个人喜好选择不同的食用方式，既能保留其天然营养，又能丰富饮食体验。建议适量食用，避免过量引起不适。
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