【抑郁症患者的反常行为】抑郁症是一种常见的心理疾病，患者在情绪、行为和思维上可能出现多种“反常”表现。这些行为并非故意为之，而是病情的外在反映。
| 行为表现 | 说明 |
| 情绪低落 | 长期感到悲伤、无助或空虚 |
| 社交退缩 | 避免与人接触，不愿参与活动 |
| 睡眠异常 | 失眠或嗜睡，睡眠质量差 |
| 食欲变化 | 食欲减退或暴饮暴食 |
| 自我否定 | 对自己极度不满，甚至有自残念头 |
了解这些行为有助于减少误解，给予患者更多理解与支持。若发现身边人有类似表现，建议及时寻求专业帮助。
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