【养生茶都有哪些】养生茶种类繁多，根据功效不同可分为多种类型。以下是常见养生茶的分类及特点：
| 茶类 | 功效 | 适宜人群 |
| 绿茶 | 清热解毒、提神醒脑 | 需要提神者 |
| 红茶 | 养胃暖身、促进消化 | 胃寒或消化不良者 |
| 菊花茶 | 明目清肝、降火 | 眼干、上火者 |
| 枸杞茶 | 滋补肝肾、明目 | 体质虚弱者 |
| 金银花茶 | 清热解毒、防感冒 | 易感冒者 |
| 桂圆茶 | 补血安神、养心 | 失眠、贫血者 |
选择养生茶时，应结合自身体质和需求，适量饮用，避免过量。
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问 养生茶都有哪些
2025-10-17 21:00:50
问题描述：
养生茶都有哪些，有没有人能看懂这题？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-17 21:00:50
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