【小米燕麦粥糖尿病人能吃吗】总结：
小米和燕麦都是低GI食物，适量食用对糖尿病患者较为友好，但需注意控制量和搭配。建议在医生或营养师指导下合理安排饮食。
| 项目 | 内容 |
| 小米 | 富含膳食纤维，升糖指数低，适合糖尿病患者适量食用 |
| 燕麦 | 含β-葡聚糖，有助于稳定血糖，推荐选择原粒燕麦 |
| 食用建议 | 控制分量，避免加糖，可搭配蔬菜或蛋白质 |
| 注意事项 | 不宜空腹食用，避免血糖波动 |
总体来看，小米燕麦粥可以作为糖尿病患者的早餐选择之一，但需根据个人情况调整。
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