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干煸豆角的热量

2025-10-17 07:59:55

问题描述:

干煸豆角的热量,有没有人能救救孩子?求解答!

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2025-10-17 07:59:55

干煸豆角的热量】干煸豆角是一道经典的家常菜,口感香脆,深受大众喜爱。但它的热量较高,尤其在烹饪过程中会加入较多油和调料,因此需要注意适量食用。

以下是干煸豆角的主要营养成分及热量数据(以100克可食部分计算):

项目 含量
热量 120 kcal
蛋白质 3.5 g
脂肪 6.8 g
碳水化合物 7.2 g
膳食纤维 2.1 g

总体来看,干煸豆角属于中等热量食物,适合搭配蔬菜或粗粮一起食用,有助于平衡营养。若想控制热量,可减少用油量或选用少油做法。

以上就是【干煸豆角的热量】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。