【喝什么茶降糖】糖尿病患者在日常饮食中，适当饮用一些有助于调节血糖的茶饮，可以作为辅助手段。以下是一些常见的降糖茶类及其特点：
| 茶类 | 功效 | 注意事项 |
| 绿茶 | 含有儿茶素，有助于改善胰岛素敏感性 | 不宜空腹饮用 |
| 乌龙茶 | 促进脂肪代谢，辅助控制血糖 | 避免过量饮用 |
| 普洱茶 | 有助消化和调节血糖 | 建议饭后饮用 |
| 菊花茶 | 清热降火，适合血糖偏高者 | 不宜长期大量饮用 |
| 苦丁茶 | 有清热解毒、降糖作用 | 胃寒者慎用 |
建议在医生指导下合理选择茶饮，并结合健康饮食与运动，才能更好地控制血糖。
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