【西洋参别吃错!】西洋参虽有补气养阴、清热生津的功效，但若使用不当，可能适得其反。以下为常见误区与正确用法总结：
| 误区 | 正确做法 |
| 长期大量服用 | 每日3-5克，连续服用不超过2周 |
| 与浓茶同服 | 避免与茶、咖啡同服，以免影响吸收 |
| 体质偏寒者服用 | 体质虚寒者慎用，易加重寒症 |
| 空腹服用 | 建议饭后服用，减少胃肠刺激 |
建议在医生指导下使用，尤其孕妇、儿童及慢性病患者更需谨慎。合理使用，才能发挥西洋参的保健作用。
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问 西洋参别吃错!
2025-10-17 08:08:12
问题描述：
西洋参别吃错!，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-17 08:08:12
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