【雪花梨营养价值】雪花梨是一种常见的水果，不仅口感清甜多汁，还具有较高的营养价值。它富含多种维生素和矿物质，对人体健康有益。
总结：
雪花梨含有丰富的维生素C、膳食纤维、钾和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和维持心血管健康。
雪花梨营养价值表：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 50 千卡 |
| 维生素C | 4.3 毫克 |
| 膳食纤维 | 1.8 克 |
| 钾 | 120 毫克 |
| 碳水化合物 | 13.8 克 |
| 抗氧化物 | 多种（如类黄酮） |
适量食用雪花梨，有助于改善身体机能，是日常饮食中的理想选择。
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