【高血脂饮食应注意什么】高血脂患者在日常饮食中需特别注意营养搭配，避免加重病情。合理饮食有助于控制血脂水平，降低心血管疾病风险。
| 饮食注意事项 | 具体建议 |
| 控制总热量 | 保持能量摄入与消耗平衡，避免肥胖 |
| 减少饱和脂肪 | 少吃动物油、肥肉，多用植物油 |
| 限制胆固醇 | 少吃蛋黄、动物内脏等高胆固醇食物 |
| 增加膳食纤维 | 多吃蔬菜、水果和全谷类食品 |
| 适量蛋白质 | 选择低脂优质蛋白，如鱼、豆制品 |
| 少盐少糖 | 控制钠和糖的摄入，预防高血压和糖尿病 |
通过科学饮食管理，可有效改善血脂状况，提升整体健康水平。
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