【钙片吃多了有什么影响】长期或过量服用钙片可能对身体造成不良影响。以下是主要风险总结：
| 影响类型 | 具体表现 |
| 高钙血症 | 头晕、恶心、便秘、肾功能异常 |
| 肾结石 | 增加尿液中钙含量，诱发肾结石 |
| 心血管风险 | 可能增加心脏病和中风风险 |
| 胃肠不适 | 恶心、腹胀、腹泻或便秘 |
| 维生素D过量 | 钙吸收过多，导致中毒症状 |
建议在医生指导下合理补钙，避免自行长期大剂量服用。日常饮食中适量摄入牛奶、豆制品等天然钙源，通常能满足人体需求。
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问 钙片吃多了有什么影响
2025-10-16 20:08:11
问题描述：
钙片吃多了有什么影响，蹲一个大佬，求不嫌弃我问题简单！
答推荐答案
2025-10-16 20:08:11
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