【脾俞定位技巧】脾俞是中医常用穴位，位于背部，对于调理脾胃功能有重要作用。掌握正确的定位方法，有助于提高针灸或按摩效果。
| 位置 | 脊柱第11胸椎棘突下，旁开1.5寸（约两指宽） |
| 体表标志 | 第11胸椎棘突，可触摸到明显的骨性突起 |
| 定位方法 | 俯卧位，从第7颈椎下方开始数至第11胸椎，再向两侧各量1.5寸 |
| 注意事项 | 避免用力按压，防止误伤脊髓 |
通过以上方法，可以准确找到脾俞穴，便于后续治疗。建议初学者在专业医师指导下操作，确保安全有效。
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2025-10-16 18:48:54
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