【头发经常脱落怎么回事】头发经常脱落是很多人面临的问题，可能与多种因素有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 遗传因素 | 家族中有脱发史，可能引发雄激素性脱发 |
| 压力过大 | 长期精神紧张可能导致休眠期脱发 |
| 营养不良 | 缺乏蛋白质、铁、锌等营养素影响头发生长 |
| 洗发不当 | 使用刺激性强的洗发水或频繁洗头会损伤头皮 |
| 疾病影响 | 如甲状腺疾病、贫血等会影响毛囊健康 |
| 药物副作用 | 某些药物（如抗癌药）会导致暂时性脱发 |
建议保持良好作息，均衡饮食，减少压力，并选择温和的护发产品。若脱发严重，应及时就医检查。
以上就是【头发经常脱落怎么回事】相关内容，希望对您有所帮助。
