【孕妇消化不良,肚子胀气,怎么办】怀孕期间，由于激素变化和子宫增大，很多孕妇会出现消化不良、肚子胀气的问题。以下是一些实用建议：
| 问题 | 解决方法 |
| 消化不良 | 少量多餐，避免油腻食物；饭后适当散步 |
| 胀气 | 避免豆类、碳酸饮料；可饮用姜茶或薄荷茶 |
| 胃酸过多 | 避免空腹，睡前2小时不进食；可咨询医生使用安全药物 |
| 情绪压力 | 保持心情放松，适当进行轻度运动如孕妇瑜伽 |
注意：若症状严重或持续，应及时就医，确保母婴健康。
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问 孕妇消化不良,肚子胀气,怎么办
2025-10-16 15:39:26
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答推荐答案
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
