【长期食用猪油对身体有害吗】总结：
猪油作为传统食用油，含有丰富的脂肪酸和维生素E，适量食用对身体无害。但长期过量摄入可能增加心血管疾病风险。建议合理控制用量，搭配多样饮食。
| 项目 | 内容 |
| 主要成分 | 饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、维生素E |
| 优点 | 提供能量、促进脂溶性维生素吸收 |
| 缺点 | 过量易导致胆固醇升高、心血管问题 |
| 建议 | 每日不超过25克，搭配植物油更健康 |
综上，猪油并非绝对有害，关键在于适量与均衡饮食。
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问 长期食用猪油对身体有害吗
2025-10-16 14:42:03
问题描述：
长期食用猪油对身体有害吗，时间紧迫，求直接说步骤！
答推荐答案
2025-10-16 14:42:03
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