【痛风疼痛要如何缓解】痛风发作时，关节红肿热痛，严重影响生活。以下为常见缓解方法总结：
| 方法 | 说明 |
| 药物治疗 | 如非甾体抗炎药（NSAIDs）、秋水仙碱等，需遵医嘱使用 |
| 冷敷 | 发作初期可用冰袋冷敷患处，减轻肿胀和疼痛 |
| 多喝水 | 增加尿酸排泄，每日饮水2000ml以上 |
| 饮食调整 | 避免高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、酒精等 |
| 休息与抬高患肢 | 减少活动，保持患处高于心脏，有助于消肿 |
建议在急性期及时就医，避免自行用药。长期控制需结合生活方式调整与药物治疗。
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