【房事过多后硬不起来怎么办】房事过多可能导致身体疲劳、激素水平波动，从而影响勃起功能。以下为常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 应对方法 |
| 身体疲劳 | 保证充足睡眠，适当休息 |
| 激素失衡 | 饮食均衡，必要时咨询医生 |
| 精神压力大 | 放松心情，减少焦虑 |
| 过度频繁 | 控制频率，避免过度消耗 |
| 健康问题 | 如持续无改善，建议就医检查 |
建议调整生活习惯，保持规律作息，并注意适度。若情况长期未改善，应寻求专业医生帮助。
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问 房事过多后硬不起来怎么办
2025-10-16 12:47:12
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-16 12:47:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
