【房颤发作时怎么自我急救】房颤（心房颤动）是一种常见的心律失常，发作时可能伴有心慌、胸闷、气短等症状。及时的自我急救有助于缓解症状并减少风险。
| 步骤 | 说明 |
| 1. 保持冷静 | 情绪紧张会加重症状，深呼吸有助于稳定心率。 |
| 2. 坐下或躺下 | 避免站立，防止因血压下降导致晕厥。 |
| 3. 监测脉搏 | 用手指触摸脉搏，观察是否不规则或过快。 |
| 4. 服用药物（如有） | 如医生曾开过抗心律失常药，按医嘱服用。 |
| 5. 就医求助 | 若症状持续或加重，立即拨打急救电话。 |
注意：房颤可能引发中风或其他并发症，建议定期体检并遵医嘱治疗。
以上就是【房颤发作时怎么自我急救】相关内容，希望对您有所帮助。
