【果蔬酵素的作用与功效】果蔬酵素是通过天然发酵方式从多种水果和蔬菜中提取的活性物质，具有多种健康益处。它有助于促进消化、增强免疫力，并可能对身体代谢起到积极作用。
| 作用与功效 | 说明 |
| 促进消化 | 含有多种酶类，帮助分解食物，缓解胃部不适 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化成分，提升身体抵抗力 |
| 调节肠道菌群 | 有益菌群生长，改善肠道环境 |
| 促进代谢 | 有助于加速体内废物排出，改善体质 |
总体来看，果蔬酵素是一种天然健康饮品，适合日常适量饮用，但应避免过量或长期依赖。
以上就是【果蔬酵素的作用与功效】相关内容，希望对您有所帮助。
