【果蔬酵素的副作用与危害性有哪些】果蔬酵素近年来受到关注,但其潜在的副作用和危害也不容忽视。以下是主要风险总结:
副作用/危害 | 说明 |
胃肠不适 | 酸性较强,可能刺激胃黏膜,引发胀气、腹泻等 |
营养失衡 | 长期依赖可能影响正常饮食结构,导致营养不良 |
过敏反应 | 部分人对酵素中的成分过敏,出现皮疹或呼吸困难 |
药物相互作用 | 可能干扰药物吸收或代谢,影响药效 |
微生物污染 | 不规范制作可能引入有害菌群,引发食物中毒 |
综上,果蔬酵素虽有一定健康价值,但使用需谨慎,建议在专业人士指导下进行。
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