【心烦意乱什么意思】“心烦意乱”是一个常用的汉语成语，形容人内心烦躁、情绪混乱，无法冷静思考或处理事情。常用于描述因压力、焦虑或突发事件导致的心理状态。
| 词语 | 心烦意乱 |
| 拼音 | xīn fán yì luàn |
| 含义 | 内心烦躁，思绪混乱，难以平静 |
| 近义词 | 心绪不宁、焦躁不安 |
| 反义词 | 心平气和、镇定自若 |
| 使用场景 | 描述心理状态，如遇到困难、压力大时 |
在日常生活中，遇到挫折或情绪波动时，人们可能会出现“心烦意乱”的情况。此时，建议通过深呼吸、休息或与他人沟通来缓解情绪，帮助自己恢复平静。
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