【哪些食物是天然抗癌药 常吃这些食物能够防治疾病】研究表明，一些天然食物具有抗癌和预防疾病的作用。它们富含抗氧化物、维生素和矿物质，有助于增强免疫力，降低患病风险。
| 食物名称 | 功效说明 |
| 西兰花 | 含有硫代葡萄糖苷，可抑制癌细胞生长 |
| 番茄 | 含番茄红素，有助于预防前列腺癌 |
| 大蒜 | 具有抗炎和抗菌作用，可能降低胃癌风险 |
| 绿茶 | 含多酚类物质，有助于抑制肿瘤发展 |
| 三文鱼 | 富含Omega-3脂肪酸，有助于减少炎症 |
合理搭配这些食物，有助于提升身体抵抗力，对预防多种慢性病有积极作用。建议日常饮食中适量增加这些天然食材的摄入。
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