【桂花茶的功效与作用有哪些】桂花茶是一种以干桂花为主要原料制成的饮品，不仅香气浓郁，还具有多种健康功效。以下是其主要作用和功效总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于延缓衰老，改善皮肤状态。 |
| 清热解毒 | 可缓解上火症状，适合夏季饮用。 |
| 健脾开胃 | 促进消化，改善食欲。 |
| 安神助眠 | 具有舒缓神经的作用，有助于改善睡眠质量。 |
| 润肺止咳 | 对咽喉不适、咳嗽有一定缓解效果。 |
桂花茶性温，适合日常饮用，但不宜过量。建议根据个人体质合理选择饮用时间与频率。
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