【女性湿热下注吃什么好】女性湿热下注常表现为白带多、异味、小腹不适等症状。饮食调理对缓解症状有积极作用。以下为推荐食物与禁忌总结：
| 推荐食物 | 作用 |
| 绿豆 | 清热解毒，利水消肿 |
| 薏米 | 健脾祛湿，清热排脓 |
| 苦瓜 | 清热泻火，解毒凉血 |
| 冬瓜 | 利尿消肿，清热解暑 |
| 鲜莲子 | 清心安神，健脾止泻 |
| 忌食食物 | 原因 |
| 辣椒 | 激发湿热，加重炎症 |
| 炸物 | 油腻生湿，影响消化 |
| 酒类 | 助湿生热，刺激分泌 |
| 甜食 | 聚湿生痰，阻碍排毒 |
| 热性水果（如荔枝） | 助热伤阴，加重内热 |
建议日常饮食清淡为主，多喝水，保持良好作息，必要时可咨询中医调理。
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