【服用左旋肉碱的注意事项有哪些】左旋肉碱是一种常见的营养补充剂，常用于促进脂肪代谢和提高运动表现。但在使用过程中需注意以下事项：
| 项目 | 内容 |
| 适用人群 | 适合有运动需求或脂肪代谢障碍者，但孕妇、哺乳期女性及儿童慎用。 |
| 剂量建议 | 按照产品说明或医生建议服用，避免过量。 |
| 服用时间 | 最佳时间为运动前30分钟至1小时，空腹或餐后均可。 |
| 不良反应 | 少数人可能出现胃部不适、腹泻等，如症状持续应停用。 |
| 药物相互作用 | 避免与某些减肥药或心血管药物同时使用，需咨询医生。 |
| 存储条件 | 置于阴凉干燥处，避免阳光直射。 |
合理使用左旋肉碱有助于发挥其积极作用，同时减少潜在风险。如有疑问，建议咨询专业医师。
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