【女性身高体重标准表计算公式】女性身高与体重的合理范围对健康至关重要。常见的计算公式包括世界卫生组织(WHO)的BMI指数法和中国常用的身高减105公式。
BMI计算公式为:体重(kg)÷身高²(m)。正常范围为18.5~23.9。例如,身高160cm的女性,体重在46.4~61.4kg之间为正常。
另外,简易公式:身高(cm)-105 = 标准体重(kg),适用于大多数女性参考。
以下是部分身高与标准体重对照表:
身高(cm) | 标准体重(kg) |
150 | 45 |
155 | 50 |
160 | 55 |
165 | 60 |
170 | 65 |
以上数据仅供参考,实际体重受体脂率、肌肉量等因素影响。保持健康生活方式更为重要。
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