【女性身高体重标准】女性的身高与体重关系密切,合理的体重范围有助于健康与体型管理。根据世界卫生组织(WHO)标准,BMI(身体质量指数)是衡量体重是否正常的重要指标,计算公式为:体重(kg)÷身高(m)²。
一般认为,BMI在18.5至24之间属于正常范围。不同身高对应的理想体重范围如下:
身高(cm) | 理想体重范围(kg) |
150 | 45-55 |
155 | 47-58 |
160 | 49-62 |
165 | 51-65 |
170 | 53-68 |
需要注意的是,个体差异较大,肌肉量、体脂率等因素也会影响体重判断。建议结合自身情况,定期监测身体数据,保持健康生活方式。
以上就是【女性身高体重标准】相关内容,希望对您有所帮助。