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女性身高体重标准

2025-10-16 07:58:27

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2025-10-16 07:58:27

女性身高体重标准】女性的身高与体重关系密切,合理的体重范围有助于健康与体型管理。根据世界卫生组织(WHO)标准,BMI(身体质量指数)是衡量体重是否正常的重要指标,计算公式为:体重(kg)÷身高(m)²。

一般认为,BMI在18.5至24之间属于正常范围。不同身高对应的理想体重范围如下:

身高(cm) 理想体重范围(kg)
150 45-55
155 47-58
160 49-62
165 51-65
170 53-68

需要注意的是,个体差异较大,肌肉量、体脂率等因素也会影响体重判断。建议结合自身情况,定期监测身体数据,保持健康生活方式。

以上就是【女性身高体重标准】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。