【鹿筋的功效与作用】鹿筋是鹿科动物的肌腱，传统中医认为其性温、味甘，具有补肝肾、强筋骨、活血通络等功效。常用于治疗腰膝酸软、筋骨疼痛、风湿痹痛等症状。
| 功效 | 作用说明 |
| 补肝肾 | 增强肝肾功能，改善疲劳 |
| 强筋骨 | 提高骨骼和肌肉的强度 |
| 活血通络 | 改善血液循环，缓解关节疼痛 |
| 抗衰老 | 富含胶原蛋白，延缓身体老化 |
鹿筋多用于炖汤或入药，适合体质虚弱、关节不适者食用。但因其性温，阴虚火旺者应慎用。建议在医生指导下合理使用。
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问 鹿筋的功效与作用
2025-10-16 07:52:13
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-16 07:52:13
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