【沃柑上火还是下火】沃柑是一种常见的水果，口感清甜多汁，深受人们喜爱。但关于它是否“上火”或“下火”，一直存在不同说法。
从中医角度看，沃柑性平，味甘酸，具有润肺止咳、生津止渴的功效，一般不会导致“上火”。但若体质偏热或食用过量，可能会引发口腔溃疡、喉咙不适等现象，这属于个体差异问题，并非水果本身的属性。
总结如下：
| 项目 | 内容 |
| 性质 | 性平，味甘酸 |
| 是否上火 | 一般不“上火”，过量可能引发不适 |
| 适合人群 | 多数人适宜，体质偏热者慎食 |
| 功效 | 润肺止咳、生津止渴 |
建议适量食用，根据自身体质调整摄入量。
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