【考试焦虑症有哪些表现】考试焦虑症是指学生在面对考试时产生的强烈紧张、恐惧或不安情绪，影响正常发挥。其表现多样，主要分为心理和生理两方面。
| 表现类型 | 具体表现 |
| 心理表现 | 紧张、担忧、注意力不集中、记忆力下降、自我怀疑 |
| 生理表现 | 心跳加速、出汗、手抖、失眠、食欲改变、胃痛 |
此外，部分学生会出现逃避考试、情绪波动大、成绩下滑等现象。了解这些表现有助于及时调整心态，采取有效应对措施，如合理备考、放松训练等，从而减轻考试压力。
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问 考试焦虑症有哪些表现
2025-10-16 07:39:32
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答推荐答案
2025-10-16 07:39:32
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