【风寒感冒不能吃什么食物】风寒感冒是因受凉引起的感冒类型，常伴有恶寒、鼻塞、流清涕等症状。在饮食上应避免食用寒凉、刺激性食物，以免加重病情。
以下是风寒感冒期间应避免的食物总结：
| 禁忌食物 | 原因 |
| 冷饮冷食 | 加重体内寒气，影响恢复 |
| 辛辣刺激食物 | 如辣椒、生姜等，可能刺激呼吸道 |
| 油腻食物 | 增加消化负担，不利排毒 |
| 高糖食品 | 可能抑制免疫功能 |
| 生冷水果 | 如西瓜、梨等，易加重寒症 |
建议多喝温水，吃温热、易消化的食物，如粥、姜汤等，有助于缓解症状，促进康复。
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