【风池穴的准确位置】风池穴是中医常用穴位之一，位于颈部后侧，具有缓解头痛、眩晕、颈肩僵硬等作用。以下是关于风池穴的简要总结。
| 项目 | 内容 |
| 穴位名称 | 风池穴 |
| 位置 | 后颈部，枕骨下两侧凹陷处 |
| 定位方法 | 头部后仰，耳后高骨与发际之间 |
| 功效 | 缓解头痛、眩晕、颈肩不适 |
| 按摩方式 | 用拇指按压或揉捏，每次5-10分钟 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，有颈椎病者慎用 |
风池穴在日常保健中应用广泛，正确找到并使用该穴位有助于改善多种症状。建议结合专业指导进行操作，以确保安全有效。
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