【小学生眼睛近视了怎么办】小学生近视问题日益严重，家长应重视并采取科学措施。以下是应对近视的总结与建议：
| 对策 | 内容 |
| 1. 看医生 | 及时带孩子去正规医院检查，明确近视程度和是否需要配镜。 |
| 2. 合理用眼 | 控制用眼时间，每用眼40分钟休息5-10分钟，避免长时间近距离用眼。 |
| 3. 调整环境 | 保证阅读光线充足，书桌椅高度合适，减少屏幕使用时间。 |
| 4. 增加户外活动 | 每天至少2小时户外活动，有助于缓解视力疲劳。 |
| 5. 饮食调理 | 多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、绿叶菜等。 |
家长应关注孩子的用眼习惯，定期检查视力，及时干预，帮助孩子养成良好的护眼习惯。
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