【木桶泡脚的好处与坏处分别是什么】木桶泡脚是一种传统的养生方式，近年来受到越来越多的关注。它既能促进血液循环，也有一定的健康风险。
| 项目 | 好处 | 坏处 |
| 促进血液循环 | 有助于改善手脚冰凉、缓解疲劳 | 过度泡脚可能导致皮肤干燥或烫伤 |
| 放松身心 | 缓解压力，提升睡眠质量 | 时间过长可能引起头晕或心慌 |
| 辅助治疗足部问题 | 如脚气、湿疹等 | 不适合有严重心脏病或皮肤疾病者 |
建议每次泡脚时间控制在15-30分钟，水温不宜过高。根据个人体质调整，如有不适应立即停止。
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