【鸡眼自己怎么挖出根部】总结：
鸡眼是皮肤长期受压或摩擦形成的硬皮，想要彻底去除，需找到其根部并妥善处理。自行处理时应先软化角质，再小心剔除，避免感染。
| 方法 | 步骤 | 注意事项 |
| 软化角质 | 用温水泡脚15分钟，使皮肤变软 | 避免水温过高，防止烫伤 |
| 使用工具 | 用消毒过的指甲剪或小刀轻轻削去表面硬皮 | 工具需严格消毒，防止感染 |
| 找到根部 | 继续清理，直到看到中心凹陷处（根部） | 不要用力过猛，以免伤及周围组织 |
| 消毒护理 | 清理后涂抹碘伏或抗生素软膏 | 保持伤口干燥清洁，避免再次感染 |
提示：若鸡眼反复发作或疼痛严重，建议及时就医。
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