【消化酶的作用】消化酶是人体内帮助分解食物的重要物质，主要由胃、胰腺和小肠分泌。它们能将大分子营养物质分解为小分子，便于吸收。
| 作用 | 说明 |
| 蛋白质分解 | 胃蛋白酶、胰蛋白酶等分解蛋白质为氨基酸 |
| 碳水化合物分解 | 唾液淀粉酶、胰淀粉酶将淀粉转化为葡萄糖 |
| 脂肪分解 | 胰脂肪酶将脂肪分解为脂肪酸和甘油 |
| 吸收促进 | 分解后的物质更易被小肠吸收 |
消化酶的正常运作对维持身体健康至关重要。若分泌不足，可能导致消化不良或营养吸收障碍。保持良好的饮食习惯和生活方式有助于维持消化酶的活性。
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