【开心果孕妇能吃吗？】总结：
孕妇可以适量食用开心果，但需注意控制量和选择无添加的产品。开心果富含营养，有助于胎儿发育，但过量可能引起消化不良或过敏。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、健康脂肪、维生素E等 |
| 注意事项 | 避免过量，选择无盐无糖产品 |
| 潜在风险 | 过量可能导致胀气或过敏 |
| 建议摄入量 | 每天10-15颗为宜 |
总体而言，开心果是孕期健康零食的不错选择，但应根据个人体质和医生建议合理食用。
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问 开心果孕妇能吃吗？
2025-10-16 03:32:47
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-16 03:32:47
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