【香茅草的功效与作用及食用方法】香茅草是一种常见的芳香植物，广泛用于烹饪和传统医学中。它不仅具有独特的香气，还具备多种健康功效。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 疏通经络、缓解疲劳、助消化、驱蚊防虫 |
| 作用 | 调节情绪、改善睡眠质量、增强免疫力 |
| 食用方法 | 煮茶、炖汤、制作调味料、泡酒 |
香茅草可直接用于泡茶或加入菜肴中，如炖鸡、煮鱼等，能提升食物风味。同时，其精油也可用于香薰或按摩，帮助放松身心。使用时需适量，避免过量引起不适。
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问 香茅草的功效与作用及食用方法
2025-10-16 02:41:28
问题描述：
香茅草的功效与作用及食用方法，求路过的大神留个言，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-16 02:41:28
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