【小麦的中医功效与作用】小麦在中医中被认为性味甘、凉，归心、脾经，具有养心安神、健脾和胃、清热除烦等功效。常用于调理失眠、食欲不振、烦躁不安等症状。
| 功效 | 作用说明 |
| 养心安神 | 缓解心悸、失眠 |
| 健脾和胃 | 改善消化不良、食欲不振 |
| 清热除烦 | 降低内热，缓解烦躁情绪 |
| 润肠通便 | 促进肠道蠕动，改善便秘 |
现代研究也表明，小麦富含膳食纤维和多种维生素，有助于调节血糖和血脂。但需注意，小麦性凉，脾胃虚寒者应慎用。
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问 小麦的中医功效与作用
2025-10-16 01:18:38
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2025-10-16 01:18:38
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