【车厘子吃多了会上火吗】车厘子营养丰富，但吃多了是否“上火”一直是人们关心的问题。根据中医理论，“上火”通常指体内热气过盛，表现为口干、喉咙痛、长痘等。车厘子性温，含糖量较高，过量食用可能引发上火症状。
| 项目 | 内容 |
| 是否会“上火” | 可能会，尤其是体质偏热者 |
| 原因 | 含糖高、性温，过量食用易生内热 |
| 建议 | 每天不超过10颗，搭配清热食物如绿豆汤 |
| 适宜人群 | 一般人群适量食用，体寒者慎食 |
总体而言，车厘子并非“上火”食物，但需注意适量，避免因过量而引发不适。
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