【刮痧作用】刮痧是一种传统中医疗法，通过刺激皮肤表面促进血液循环和排毒。其主要作用包括缓解肌肉疼痛、改善气血循环、增强免疫力等。
| 作用 | 说明 |
| 缓解疼痛 | 促进局部血液循环，减轻肌肉酸痛 |
| 改善循环 | 刺激经络，提升血液流动效率 |
| 排毒养颜 | 通过皮肤代谢，帮助排出体内毒素 |
| 调节体质 | 增强身体自我修复能力，提升免疫力 |
刮痧适用于肩颈僵硬、疲劳乏力等症状，但需注意操作方法，避免过度刮拭。建议在专业指导下进行，以确保安全有效。
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问 刮痧作用
2025-10-15 22:37:22
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答推荐答案
2025-10-15 22:37:22
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