【敏感肌肤的受损角质层该如何修复】敏感肌肤的角质层受损后，容易出现泛红、刺痛、干燥等问题。修复关键在于温和护理与持续保湿。
| 修复步骤 | 具体方法 |
| 温和清洁 | 使用无皂基、低刺激的洁面产品，避免过度清洁。 |
| 保湿修护 | 选择含神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品，增强屏障功能。 |
| 避免刺激 | 减少使用含有酒精、香精、果酸等刺激性成分的产品。 |
| 防晒防护 | 每日使用物理防晒霜，避免紫外线加重皮肤损伤。 |
| 规律作息 | 保证充足睡眠，减少压力，有助于皮肤自我修复。 |
修复过程需耐心，避免频繁更换护肤品，逐步建立稳定的护肤流程。
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