【刮痧拔罐后注意事项是什么】刮痧和拔罐是传统中医疗法，有助于疏通经络、排毒养颜。但操作后需注意以下事项，以避免不适或影响效果。
| 注意事项 | 说明 |
| 避免受凉 | 操作后1-2小时内避免吹风、淋雨，防止寒气入侵 |
| 不宜立即洗澡 | 建议24小时内不要洗澡，尤其是冷水澡 |
| 保持皮肤清洁 | 若有破皮或出血，需保持干燥并消毒 |
| 多喝温水 | 促进体内毒素排出，帮助身体恢复 |
| 观察反应 | 如出现持续疼痛、红肿或发热，应及时就医 |
操作后适当休息，饮食清淡，避免辛辣刺激食物，有助于身体更好地适应治疗。
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