【菊花茶的作用与功效】菊花茶是一种常见的花草茶，具有多种健康益处。以下是其主要作用与功效的总结。
| 作用与功效 | 说明 |
| 清热解毒 | 缓解上火、咽喉肿痛等问题 |
| 明目护眼 | 对长时间用眼有缓解作用 |
| 降火养肝 | 有助于调节体内火气，保护肝脏 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，改善皮肤状态 |
| 提神醒脑 | 帮助缓解疲劳，提升精神状态 |
菊花茶性质温和，适合日常饮用。但体质偏寒者应适量饮用，避免引起不适。
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问 菊花茶的作用与功效
2025-10-15 21:55:25
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