【菊花茶的作用】菊花茶是一种常见的花草茶，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结。
| 作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 菊花性凉，有助于清除体内热毒，缓解上火症状 |
| 明目护眼 | 含有丰富的维生素A，对眼睛有保护作用 |
| 降火养肝 | 可以帮助调节肝脏功能，缓解肝火旺盛 |
| 美容养颜 | 含有抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 提神醒脑 | 轻微刺激神经，有助于提神和缓解疲劳 |
菊花茶适合日常饮用，尤其在夏季或上火时饮用效果更佳。但脾胃虚寒者应适量饮用，避免过量引起不适。
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问 菊花茶的作用
2025-10-15 21:55:20
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 21:55:20
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