【什么水果降火效果最好】在炎热的夏季，很多人会因上火而出现口干舌燥、喉咙痛等症状。适当食用一些具有清热降火作用的水果，有助于缓解这些不适。以下是几种常见的降火水果及其效果总结：
| 水果名称 | 降火效果 | 说明 |
| 西瓜 | 强 | 清热解暑，利尿消肿 |
| 梨 | 中等 | 润肺止咳，生津止渴 |
| 猕猴桃 | 中等 | 富含维生素C，助消化 |
| 苹果 | 一般 | 生津润燥，促进代谢 |
| 芒果 | 一般 | 清热解毒，但易过敏 |
建议根据个人体质选择适合的水果，避免过量食用。如症状严重，应及时就医。
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问 什么水果降火效果最好
2025-10-15 21:41:11
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-15 21:41:11
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
